Учимся метать ножи.

Наиболее распространенный способ метания ножа — хватом за клинок (в зависимости от ножа).Для метания ножа этим способом следует взять кистью правой руки клинок ножа так, чтобы рукоятка была направлена вперед, лезвие влево (т. е. от ладони и пальцев), большой палец лежал сверху ножа и поближе к рукоядке, а его ось составляла продолжение оси предплечья; остальные пальцы удерживают нож снизу, не сжимая его сильно и не касаясь острия лезвия.Что бы нож мог свободно выходить из руки.

Так же ненужно сильно метать нож,рука должна идти плавно (без всяких резких движений).Ещё ненужно думать только о попадании в цель.От положения пальца на ноже зависит, начнет ли кувыркаться нож в броске или нет. Точно так же большой палец играет важную роль, попадет ли нож в цель горизонтально или вертикально.

Я нигде не встречал, чтобы этот момент был бы кем-либо затронут и освещен. Большой палец как бы подкручивает нож при отпускании из руки, направляя в точк3у, горизонтально или вертикально. Но, правда, может быть, это секреты мастеров. За лезвие нож держится точно так же с учетом того, что одна сторона его острая и должна несколько мм-ов выглядывать из ладони наружу. Метая нож за рукоятку с дистанции до 2 м. Нож, никуда и никак не переворачиваясь входит в мишень.

Но начиная с 2 м, нож удобней метать за лезвие, и вот тут при отпуске ножа из руки следует как бы слегка подсечь лезвие снизу вверх согнутым указательным пальцем. Тогда нож, сделав всего пол-оборота, лезвием воткнется в мишень.Стойка левосторонняя.Итак, нож есть, приступим к метанию. Нож берем обязательно за лезвие т.к это сказано выше (если это не метательный нож), потому что при метании нож должен скользнуть по руке, а рукоятки делаются с обратной целью, для того что бы исключить проскальзывание ножа в ладони, именно поэтому они снабжены различными неровностями, гравировкой, ребристой поверхностью (в ножах для метания рукоятка делается без этих приспособлений).

Делаем замах так, чтобы кисть с ножом в крайней мёртвой точке находилась примерно на уровне уха.

(Нож метаем как дротик) Самое главное здесь – зафиксировать запястье, ошибка новичков: Они постоянно пытаются метнуть нож, закручивая его кистью. Это приводит к полёту с вращениями, которые хоть и увеличивают дальнобойность ножа, но резко снижают точность. Ещё при таком метании не стоит закрепощать пальцы рук, следует легонько держать метатель, а целиться в мишень как бы “ногтем большого пальца”, не проваливая руку ниже уровня мишени.

Затем бросок, рука идёт мягко но быстро, не в коем случае не нужно прилагать больших усилий (Т.К это сказано выше). Рука останавливается, полностью распрямившись, важно чтобы в момент остановки она была направлена как раз в намеченную цель, не выше, не ниже, ни правее, ни левее. Запомните, что рука, отклоненная от цели на сантиметр, даёт промах сантиметров в пятнадцать-двадцать минимум. И ещё, в броске участвует плечо и предплечье, но не кисть, кисть практически не двигается, самая большая ошибка новичков – бессознательное задействование кисти, бросок получается крайне нестабильным и очень непредсказуемым.

Помните, что максимальная дистанция метания ножей составляет 5-6 м (примерно 3-4 оборота ножа).
Последовательность разучивания метания ножа:

изучить способы держания ножа и исходные положения перед метанием;
изучить замах и технику метания ножа без выпуска его из руки;
1.метание ножа в землю перед собой (2-3 м);
2.метание ножа с места в цель;
3.метание ножа в движении вперед, назад, вбок;
4.метание ножа стоя из-за укрытия;
5.метание ножа из положения лежа из-за укрытия.
И главное:метать нож лучше всего метать в тихом месте,там,где меньше людей.На природе (в лесу),на даче.И ещё: нож желательно метать в мягкие изделия пенопласт т.д,так как об твердую поверхность, клинок ножа можно повредить.